Vous êtes sportifs professionnels ou amateur,
Vous vous sentez noyé face à la masse d’informations et conseils que vous pouvez entendre.
Lors de votre pratique vous êtes sujets aux blessures, troubles digestifs etc. qui vous limitent dans votre pratique.
Vous n’arrivez pas à atteindre vos objectifs et vous pensez que la nutrition peut être un levier.
Vous rencontrez des difficultés à mettre en pratique les conseils (manque d’idées, d’informations etc.)
Diplômée d’université en nutrition du sport, depuis 2014, Caroline LOUIS vous partage son expertise :
- Eclairages sur les pratiques alimentaires adaptées à votre sport
- Astuces et outils utiles pour la gestion de l’alimentation en fonction de votre calendrier sportif (entre- saison, préparation, compétition)
- Aide dans la conception de vos repas
- Conseils sur l’utilisation de compléments alimentaires