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" Heureux celui qui sait prendre son temps pour aller plus vite.  ''

Nutrition du sport

Caroline LOUIS 

Diététicienne - Nutritionniste (France)

Siret : 851 129 684 00011

N° ADELI : 499501575

Titulaire du diplôme Français de diététique en 2013, 

sa vision du métier s'inscrit dans une 

démarche de formation continue.

Depuis, elle a obtenu deux diplômes universitaires : 

    • D.U. Nutrition du sportif.
    • D.U. d'Éducation Thérapeutique du Patient.

Elle est membre de  :

  • L'Association Française des Diététiciens Nutritionnistes
  • La Société Française de Nutrition du Sport

Ancienne athlète (gymnastique rythmique), elle a souhaité dès l'obtention de son diplôme en diététique approfondir les spécificités en nutrition du sport. Consciente des enjeux du milieu du haut niveau, elle accompagne les sportifs professionnels et amateurs de tous niveaux ainsi que les clubs pour leur permettre d'atteindre l'excellence dans un respect de l'éthique.

Consultations au cabinet et téléconsultations

Vous  êtes  sportif  professionnel  ou  amateur : 

  • Vous vous sentez noyé face à la masse d’informations et de conseils que vous pouvez entendre. 
  • Lors de votre pratique vous êtes sujet aux blessures, troubles digestifs etc. qui vous limitent. 
  • Vous n’arrivez pas à atteindre vos objectifs et vous pensez que la nutrition peut être un levier. 
  • Vous rencontrez des difficultés à mettre en pratique les conseils (manque d’idées, d’informations etc.)

Caroline LOUIS saura vous proposer un programme adapté à vos objectifs.

Performer tout en prenant soin de soi : 

Diplômée de l'université en nutrition du sport, depuis 2014, Caroline LOUIS vous partage son expertise :

  • Eclairages sur les pratiques alimentaires adaptées à votre sport. 
  • Astuces et outils utiles pour la gestion de l’alimentation en fonction de votre calendrier sportif (entre- saison, préparation, compétition). 
  • Aide dans la conception de vos repas. 
  • Conseils sur l’utilisation de compléments alimentaires





EXPERTISE​





PUBLICATIONS

Les sportifs peuvent-ils faire des excès pendant

les fêtes ?

Ancienne gymnaste et spécialiste en nutrition du sport, elle nous donne ses conseils à cette période de l’année où les tentations alimentaires sont plus nombreuses.


Alimentation et développement de la masse musculaire.

Afin de développer sa masse musculaire, un être humain a besoin d’apports bien spécifiques. Le facteur influençant la prise de masse musculaire le plus connu est l’apport en protéine.


Les  consultations  : 

Le Bilan : La 1er rendez-vous  (≈ 45 min)

  • Prise de connaissance
  • Bilan santé actuelle et antérieure
  • Définition des objectifs à atteindre
  • Estimation du nombre de séances

35, 00  €

Les séances  (45 min à 1h00)

  • En fonction des attentes, il sera utilisé des différentes méthodes de travail pour répondre du mieux possible aux besoins.

40, 00 € 


Moyens de paiements acceptés : 

© Cabinet Saint-Serge, depuis 2015

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