Cabinet paramédical pour le corps et le mental
Psychologie et diététique à Angers

Cabinet Saint-Serge 

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L'accompagnement proposé au cabinet s'appuie sur les dernières théories sur le fonctionnement de notre corps.


Le poids est le résultat d’interactions complexes.


Avoir un poids en dessous ou au-dessus de la ‘’norme’’ a  des conséquences sur l’état de santé à moyen et long terme.


A ce jour l’indicateur utilisé pour prédire le risque pour la santé est l’IMC (hors période de grossesse).




Les variations de poids (que tout le monde rencontre au cours de sa vie) indiquent que des perturbations ont eu lieu.


IMC
DENUTRITION
NORMAL
SURPOIDS
 OBESITE
Enfant (jusqu’à 18 ans)
 courbes de 
corpulences
 du
  carnet de santé
  Adulte  (avant 70 ans)
  Inférieur à 18,5
18,5 - 25
  25-30
  30 & +
Adulte (après 70 ans)
  Inférieur à 21
  21-30
  30 & +
  _

Que votre objectif soit de retrouver un ‘’poids santé’’ ou de prendre soin de vous à titre préventif, le travail réalisé au cabinet diététique consiste à :


  • Aider à identifier les facteurs sur lesquels vous pouvez avoir une influence directe. 
  • Aider à développer les compétences nécessaires pour vous permettre d’adapter vos habitudes et comportements à vos besoins.
  • Assurer que les modifications  initiées vous permettent de gérer votre poids durablement.


Pour cela la diététicienne vous apportera des conseils simples à mettre en place, adaptés pour ne pas souffrir de faim, de fatigue et préserver un rapport de plaisir avec la nourriture.